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昆布COBO(酵母)完成~玄米がやわらかく炊けます!2011年04月15日管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」「昆布COBO(酵母)」を作りました。私をキレイにしてくれる「酵母」のはたらき甘いものを食べても太りにくくなる!糖を分解してくれ、血糖値の上昇を抑えてく･･･- 「ショウガ味噌」と「味噌汁」と「鯖の味噌煮弁当」2011年03月29日管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエの コーゲヨーコです。 発酵食品、最近注目されていますね。免疫力をアップするので･･･
- ダイエットメニュー９日め(12月17日(金)分)2010年12月16日管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエの コーゲヨーコです。 昨日から金曜日までの３日間、私の仕事先ではお客様、ベトナ･･･
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